2020年10月26日
企业文化
联系我们更多

行政办公室     0891-6903006

董事会办公室 0891-6902701

地址:西藏拉萨市夺底路14号

邮编:850000

摄影-随笔
当前位置:首页 > 企业文化 > 摄影-随笔 >

健康无价

文章来源:总工办 旦增嘎培  发布时间:2020-09-07  浏览人数:528
        2020年8月,我有幸参加了公司举办的“健康中国、健康西藏”的专题培训。通过这次职业健康的培训学习,使我对职业健康有了进一步的理解。导师的授课很精彩,其中最让我难忘的是:
 
        人生最重要的是什么?
 
 
        结论:“健康不是一切,但失去健康就等于失去一切。”
 
        当我们在办公、出差、生活中有需要我们去急救时,后果是以秒计算的。也许我们的一个微小举动,就能拯救一个生命。例如:当一个人突发心梗脑梗时,10秒钟就会意识丧失、昏阙;如果身边有人会正确的心肺复苏、人工呼吸等急救方法。就能帮到专业的医护人员抢到最佳的救援时间。
 
        通过此次培训,我了解到:我们高原上的常见病有高血压、糖尿病等。你还记得你上次量血压是什么时候吗?正确的血压检测是对已负责,对家庭负责;在目前科技发展的时代,很多电子手表都自带血压检测等功能,但是这种产品在医学上是没有绝对根据的;最佳的测血压时间是在早上、晚上未处于兴奋状态,心情相对稳定时,测量结果最佳,正常值为:高压90——140mmHg、低压60——90mmHg。并且,在西藏糖尿病患者选择藏药治疗并不是最佳决策,藏药的重金属含量过高,如果长期服用,对人体内脏会有损伤。
 
        良好的健康习惯,从我们生活中的点滴开始,健康无价。我们真该放下手机,去多陪陪亲人,放弃纸醉金迷的生活,多去运动,拥有健康的心态、健康的身体,我们才能更好地拥抱生活。

上一篇:保护人类的家园

下一篇:等风来,不如追风去

版权声明 | 联系我们